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[1]曲卫玲,刘焕兰.从《老老恒言》探讨老年养生之精要[J].环球中医药,2013,6(11):829-0.
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从《老老恒言》探讨老年养生之精要()
     
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《环球中医药》[ISSN:1006-6977/CN:61-1281/TN]

卷:
第6卷
期数:
2013年11期
页码:
829-0
栏目:
学术论坛
出版日期:
2013-11-06

文章信息/Info

Title:
-
作者:
曲卫玲;刘焕兰;
Author(s):
-
关键词:
老年养生; 《老老恒言》; 养静; 调脾胃
Keywords:
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分类号:
R212
DOI:
-
文献标志码:
A
摘要:
曹庭栋所著《老老恒言》共分5卷,详细记载了老年人晨昏动定之宜、居处备用之要及以粥调疾之需,涉及到老年养生的各个方面,注重日常琐屑,浅近易行,认为"衣食二端,养生切要事"(卷二《省心》)。其核心的老年养生思想尤以养静、调脾胃为主,认为"养静为摄生要务"(卷二《燕居》),并从睡眠、昼卧、夜坐等方面来说明养静的理论与方法;注重调养脾胃,尤其在"夏至以后,秋分以前,外则暑阳渐炽,内则微阴初生,最当调停脾胃,勿进肥浓"(卷一《饮食》)。因此,深入归纳、探讨曹庭栋著作《老老恒言》中的养生思想,对指导老年人在生活中防病、延年具有重要意义。
Abstract:
-

参考文献/References:

［1］清·曹庭栋∥黄作阵,祝世峰,钱超尘注. 老老恒言[M]. 北京：中华书局，2011:13299.
［2]刘会玲，张瑞丽. 老年人睡眠质量的研究进展[J]. 中国老年学杂志，2009，29(5):637639.
［3]杨鸿羽，李莉，王影，等. 散步对老年人心肺功能的影响[J]. 心血管康复医学杂志，2011，20（1）：1012.
［4]Zhao Baolu. Antioxidant Effects of Green Tea Polyphenols[J]. Chinese Science Bulletin，2003，48（4）：315319.
［5]秦子琈，徐有俊. 老年骨质疏松症的危险因素研究[J]. 中国医学创新，2011，8（34）：3133.

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备注/Memo

备注/Memo:

作者单位：510006 广州中医药大学基础医学院中医养生教研室
作者简介：曲卫玲（1982- ）,女，博士，讲师。研究方向：中医养生理论与方法的创新研究。Email：43994783@qq.com
更新日期/Last Update: 1900-01-01